SUEÑOS LÚCIDOS

Los Sueños Lúcidos son puentes entre CONSCIENTE e INCONSCIENTE, herramientas preciosas de conocimiento interno para nuestra evolución física y psicológica.

Un Sueño Lúcido es aquel en el que, mientras dormimos, nos damos cuenta de que estamos soñando. Esta toma de conciencia abre la posibilidad de participar activamente en el sueño, explorando el mundo onírico con mayor claridad y libertad.

1. Reconocimiento: el momento en que percibimos que todo lo que nos rodea es un Sueño.

2. Estabilización: aprender a mantener la lucidez sin despertar.

3. Exploración: interactuar con los escenarios y símbolos oníricos.

4. Transformación: utilizar la lucidez como herramienta de crecimiento personal, sanación o creatividad.

IMPORTANTE

* Las anteriores fases on las reconocidas por la mayoría de los estudiosos oníricos, sin embargo yo he descubierto que existen sub fases en estas fases. Sub fases muy necesarias de conocer y elaborar para lograr lucidez lo antes posible y de manera orgánica, respetando a nuestro inconsciente.

Por ejemplo, en muchas ocasiones, antes de la primera fase, intuimos que estamos soñando pero no logramos fijarlo. Cuando pensamos en alguien en sueños o lo imaginamos pero no aparece como personaje... ya estamos cerca de la lucidez pero hemos de saber que hacer para traspasar esa frontera y lograr ser conscientes de que estamos soñando. En mis cursos trabajamos a fondo todo ello, además de otros muchos descubrimientos que he ido haciendo tras casi 30 años de trabajo profesional de los Sueños.

Antes de lanzarnos a la lucidez, es fundamental aprender a escuchar y comprender los Sueños "corrientes". Son la base del lenguaje onírico: si no entendemos lo que el inconsciente nos muestra de forma natural, podemos perdernos en la lucidez sin integrar su verdadero mensaje. La lucidez sin interpretación se vuelve juego; con trabajo consciente, se transforma en sabiduría.