SUEÑOS PREMONITORIOS
QUÉ SÓN LOS SUEÑOS PREMONITORIOS
Los Sueños Premonitorios son aquellos en los que la persona percibe, anticipa o intuye un hecho futuro antes de que ocurra.
Se viven con una sensación especial de certeza o intensidad emocional.
Pueden mostrar situaciones concretas (un accidente, un encuentro, un evento natural) o bien símbolos que luego se relacionan con lo que sucede en la realidad.
Jung los vinculaba con el fenómeno de la sincronicidad: coincidencias significativas que conectan al inconsciente con acontecimientos externos. Yo estoy de acuerdo con él, por experiencia propia y de mis alumnos y pacientes.
También llamados...
Además de “sueños premonitorios”, en distintas tradiciones se los conoce como...
Sueños proféticos → en culturas antiguas, eran mensajes divinos o de los dioses.
Sueños anticipatorios → término más psicológico, se refiere a la intuición de futuros posibles.
Sueños de sincronicidad → en lenguaje junguiano, cuando el sueño coincide con un hecho externo significativo.
QUÉ NO SON LOS SUEÑOS PREMONITORIOS
Muchas veces creemos haber tenido un Sueño Premonitorio cuando en realidad no lo es. Esto se debe a que el inconsciente:
Archiva absolutamente todo lo que recibimos por los sentidos, incluso aquello que no registramos conscientemente.
El sueño puede recombinar esas impresiones en imágenes que parecen anticipatorias, cuando en realidad son reconstrucciones de lo ya percibido.
👉 Ejemplos:
Si alguien sueña que un amigo enferma y al día siguiente recibe la noticia, puede deberse a que ya había captado (aunque sin darse cuenta) signos de cansancio, cambios en su tono de voz o actitudes preocupantes.
Soñar con un accidente tras haber visto una noticia similar en televisión puede parecer “premonitorio”, pero en realidad es una elaboración de material absorbido por la psique.
ALGUNAS PAUTAS para TRABAJARLOS
Para no confundir un sueño premonitorio con uno que solo refleja material ya percibido, conviene:
Llevar un diario de sueños y registrar cada detalle.
Observar el tono emocional: los sueños realmente premonitorios suelen vivirse con una intensidad distinta, difícil de olvidar.
Comparar símbolos y hechos: a veces la premonición no es literal, sino simbólica.
No caer en la literalidad inmediata: interpretar con calma y abrirse a múltiples significados antes de afirmarlo como premonitorio.
Yo tengo, tu puedes... TODOS PODEMOS
Desde niña tengo Sueños Lúcidos y Premonitorios.
Me he entrenado para llamarlos cuando lo deseo y ayudo a mis alumnos y pacientes a conseguirlo
La capacidad de tener sueños premonitorios no es exclusiva de unos pocos, sino que puede cultivarse con atención y disciplina.
Entrenar la mente ayuda a distinguir entre lo que es una elaboración inconsciente y lo que podría ser una verdadera anticipación.
Favorece la lucidez onírica y la sensibilidad para captar señales sutiles del entorno y del inconsciente.
ALGUNOS TIPS
Diario de sueños: registrar cada detalle al despertar.
Meditación y atención plena: calmar la mente ayuda a percibir lo sutil.
Intención antes de dormir: formular una pregunta concreta al inconsciente.
Higiene del sueño: descansar adecuadamente para favorecer el recuerdo onírico.
Ejercicios de visualización: trabajar con símbolos antes de dormir para abrir el canal entre consciente e inconsciente.
Los Sueños Premonitorios existen, pero no todos los sueños intensos o vívidos lo son.
Muchos responden a la increíble capacidad del inconsciente de procesar y recombinar información ya registrada.
La clave está en trabajar con ellos con disciplina, discernimiento y apertura simbólica.
Entrenar la mente y llevar un trabajo onírico constante permite distinguir mejor cuándo estamos
ante una auténtica anticipación y cuándo ante un mensaje compensatorio de la psique.
